Resep Nugget Sayur Sehat, Solusi Praktis untuk Stok Makanan Tahan Lama

-

UbiNews - Menyiapkan stok lauk sehat sering menjadi tantangan di rumah. Lauk siap saji di pasaran umumnya mengandung pengawet dan bahan tambahan lainnya.

Salah satu alternatif lauk sehat adalah nugget sayur buatan sendiri. Tidak hanya lezat, nugget ini juga bisa disimpan lama tanpa bahan kimia tambahan.

  • Resep Nugget Bayam, Ide Lauk Makan Siang Akhir Pekan
  • Resep Nugget dengan Saus Lada Hitam, Cara Baru Menyajikan Makanan Agar Tetap Menyenangkan
  • Resep Nugget Ayam Mudah, Cocok Sebagai Persediaan Makanan

Vegetables are often not favored, particularly by children. Transforming them into nuggets makes them more appealing and retains their nutritional value.

Inilah resep ideal untuk menyiapkan hidangan lauk bagi keluarga Anda ataupun bekal anak di sekolah. Ikuti langkah-langkah dalam resep nugget sayuran bergizi berikut agar hasilnya tetap lezat serta tahan lama. Foodplace .

Cara Membuat Nugget Sayuran yang Lezat dan Awet Segar

Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

  • 200 gr daging ayam giling
  • 3 siung bawang putih
  • ¼ sdt garam
  • ½ sdt gula
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm minyak wijen
  • ¼ sdt lada
  • 100 gr brokoli, cincang halus
  • 100 gram wortel, diparut tipis
  • Sejumlah daun bawang, dipotong halus
  • 2 sdm tepung terigu
  • 2 butir telur
  • Tepung roti secukupnya

Cara Membuat Nugget Sayur

  1. Campur daging ayam cincang bersama bawang putih, garam, gula, saus tiram, minyak wijen, serta merica. Uleg atau blender sampai benar-benar lembut dan semua bahan teraduk rata.
  2. Tambahkan brokoli, wortel, dan daun bawang. Proses sekali lagi dengan blender sampai semua sayuran tercampur merata.
  3. Tuangkan campuran tersebut ke dalam sebuah loyang berbentuk tahan panas yang telah dilumuri dengan minyak, kemudian dikukus selama 20 menit.
  4. Setelah matang, keluarkan dan potong nugget sesuai selera.
  5. Kocok telurnya kemudian masukkan irisan nugget tersebut ke dalam telur dan guling-gulingkan di atas tepung roti.
  6. Masukkan nugget ke dalam wadah yang tertutup lalu simpan di freezer sebagai persediaan makanan.
  7. Ketika siap untuk dihidangkan, goreng sampai berwarna coklat keemasan dan nikmati bersama saus pilihan Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Protest Erupts: Demonstrators Storm Education Ministry, Call for FUOYE VC's Suspension Over Sexual Harassment Claims

-
On Thursday, numerous demonstrators broke into the main offices of the Federal Ministry of Education in Abuja. They were demonstrating against Professor Abayomi Fasina remaining in his position as the Vice-Chancellor at Federal University, Oye-Ekiti. The demonstrators, bearing slogans like "Ekiti deserves better" and " Protect our women," contended that the VC should not remain in his position while facing accusations of sexual harassment. The beleaguered vice chancellor has faced scrutiny at the 13-year-old university following accusations detailed in a leaked audio clip involving alleged sexual harassment by one of his wedded junior employees. After presenting a petition to Minister of Education, Tunji Alausa, Victor Adetola, who leads the protestors under the banner of the Coalition of Civil Society Organizations Against Corruption, told reporters that removing the Vice Chancellor from office would allow for comprehensive inquiries into the...
Baca selengkapnya