Atomic Habits: Fokuskan Diri pada Sistem, Lewati Tujuan dengan Cepat

"Bila ingin mencapai hasil yang lebih baik, hindari fokus pada tujuan terlebih dulu; sebaiknya berkonsentrasi pada sistem." -James Clear-

Di buku Atomic Habits (2018) karya James Clear disebutkan bahwa salah satu metode efektif untuk mencapai tujuan di berbagai aspek kehidupan seperti memiliki tubuh sehat, merintis usaha yang berhasil, menikmati gaya hidup tenang tanpa tekanan, serta berkualitasnya waktu bersama orang-orang tersayang adalah melalui penentuan target-target tertentu dan realistis.

Pengalaman James Clear mengindikasikan bahwa pendekatannya fokus pada pembentukan kebiasaan. Setiap kali ada suatu tujuan yang harus diraih. Ia mensetting target-target sesuai dengan apa yang dibutuhkannya di sekolah, bobot yang ia inginkan untuk dikurangi melalui olahraga, serta laba yang ingin diperolehnya dalam bidang usaha.

Ini mengantarkannya menuju kesuksesan dalam beberapa hal namun gagal di sebagian besar yang lain. Pada akhirnya, ia mulai memahami bahwa apa yang dicapainya tak banyak berhubungan dengan tujuan-tujuannya; justru mayoritas terkait dengan sistem yang diterapkannya.

Perbedaan di antara sistem dan tujuan

Dalam buku Atomic Habits karangan James Clear, Scott Adams—pelukis dibalik strip komik Dilbert—menyatakan bahwa tujuan merujuk pada capaian yang kita inginkan. Di sisi lain, sistem merupakan rangkaian langkah-langkah yang membimbing kita mencapai hasil tersebut.

contoh:

1). Jika Anda seorang pembina tim, tujuan utama Anda bisa jadi adalah meraih juara dalam sebuah kompetisi. Struktur yang Anda miliki mencakup penunjukan asisten pembimbing, melakukan perekrutan atlet baru, serta mengadakan sesi latihan secara berkala.

2). Jika Anda seorang pengusaha, tujuan Anda mungkin menciptakan sebuah bisnis dengan nilai jutaan dolar. Sistem Anda melibatkan cara-cara untuk mengevaluasi konsep-konsep terkait produk, menyusun tim kerja, serta merancang kampanye promosi.

Dari dua contoh yang disampaikan oleh James Clear, timbul pertanyaan yang menarik. Jika anda mengabaikan sepenuhnya sasaran-sasaran anda dan berfocus hanya pada sistem. Apakah anda akan masih berhasil? sebagai contoh, jika anda seorang pelatih sepak bola dan mengabaikan sasaran memenangkan kejuaraan serta berfocus hanya pada yang di kerjakan tim dalam setiap hari, apakah anda masih mendapatkan hasil? menurut dia, anda akan berhasil.

Sasaran dalam olah raga apapun adalah menyelesaikan dengan skor yang terbaik, tapi pasti sangatlah konyol kalau selama pertandingan tim menghabiskan waktu untuk melihat papan nilai (skor).

Satu-satunya cara untuk berhasil sepenuhnya adalah dengan meningkatkan diri Anda setiap harinya. Sebagaimana dikemukakan oleh pelatih Super Bowl tiga kali, Bill Walsh, kemenangan akan hadir secara alami jika pendekatan dan proses dikelola dengan tepat; hal ini juga relevan dalam aspek-aspek hidup lainnya. Jika tujuan peningkatan telah ditetapkan, jadikan fokus utama Anda pada pengembangan sistem tersebut bukan hanya mencapai target-target tertentu.

Apakah tujuan benar-benar tidak bermanfaat? Tentu saja tidak. Tujuan penting untuk memberikan arah, namun sistemlah yang paling efektif dalam mencapai kemajuan. Banyak hambatan muncul saat Anda menginvestasikan terlalu banyak waktu pada pemikiran tentang tujuan tanpa cukup waktu untuk merencanakan sistemnya.

Itu tadi merupakan perbedaan antara sistem dan sasaran yang saya kutip dari buku Atomic Habits karya James Clear, semoga bermanfaat.